Михаил Рыбкин/прут IG155/длина 28см(11“)

сгибание начинается с 4м15с Потихоньку возвращаюсь к тренировкам 05 августа 2015г присед 2х32х7,6,5,4,3,3,3(31) выпады 16х25/25 легкраш(гиря) 16х130с 24х30с,120c сгибание с упором 320х12 сгибание с упором IG155/длина 28см(11“)