Йога с акцентом на растяжку - идеальное начало дня

Когда так сложно вставать и хочется еще немного понежиться в кроватке, то не надо заставлять себя делать сложное. Сегодняшняя практика - йога с акцентом на растяжку, поможет мягко и с любовью пробудить все тело, зарядить его энергией и настроить себя уже с самого утра на позитивный лад. Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на мой новый сайт и регистрируйтесь: - мой сайт Music: Tuscan Night Sleep Meditation By Nature’s Eye is licensed under a Creative Commons License. Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущени