Стресс | беспокойство | тревога | депрессия | усталость | негатив

Стресс, беспокойство, тревожность, депрессия, негатив? Нервничаешь и переживаешь? Или может просто устал(а) и нужно расслабиться и снять напряжение? Делай этот простой комплекс йоги для начинающих от Ирины Бедаревой в качестве ежедневной практики. Так же это занятие хорошо походит от болей в спине и более крепкого сна. Сертифицированный преподаватель (800 часов, Индия) бережно проведет Вас через занятие. Заниматься с Ириной онлайн Вы можете здесь: #йога #йогадляначинающих #йогаотстресса