Денис Семенихин - Питание 123. Рацион на 5 дней для набора мышечной массы.
О том, как выстроить правильное питание для набора мышечной массы в сочетании с активными силовыми тренировками.
_________________________________
Узнайте больше о жарком кулинарном поединке на официальном сайте Битвы на гриле
_________________________________
Для участия в видео-блоге:
1. сними видео до 60 сек с рассказом о рецепте и выложи в свой Инстаграм, канал YouTube.
2. Поставь хештэг #flynutrition под своим видео
_________________________________
Участвуй в Битве на гриле:
1. сними видео до 60 сек с рассказом о рецепте и выложи в свой Инстаграм
2. начни видео словами: участвую в 3 сезоне Битвы на Гриле
3. Поставь хештэг #битванагриле_bork_3 под своим видео
_________________________________
Это не канал Дениса!
Вся информация и видео на его каналах, а данный канал существует как архив!
Все вопросы и комментарии оставляйте у него на каналах.
_________________________________
Его каналы:
Питание -
Тренировки -
СпортLife -
Instagram -
ВК -
ВК -
FaceBook -
1 view
34
10
1 week ago 00:20:19 860
Как максимально оптимизировать время, затрачиваемое на тренировки
1 week ago 00:20:19 937
Как уделять минимум времени тренировкам с максимальным эффектом
1 week ago 00:09:38 14
[LITVINOV FIT] Пари на 1000$. Комплекс 50 подтягиваний + 50 отжиманий Дениса Семенихина
1 week ago 01:56:25 149
Наставничество. Призвание и поиск себя. — лайкcast №4