Мы живём в мире, где у нас есть круглосуточный доступ к еде.
Особенно к жирной, сладкой очень вкусной для нашего организма еде.
При этом более пятьдесят процентов россиян предрасположены к лишнему весу.
Об этом свидетельствуют итоги исследования рациона питания жителей страны,
проведенного Росстатом.
Огромное количество людей каждый день задумывается о своем весе и желает стать
более стройным и энергичным.
Ключом к стройности является баланс между количеством потребляемых
и расходуемых калорий.
Не существует пищи или микронутриентов, которые сами по себе способствуют набору
веса или стройности. Только общее количество потребленных и израсходованных калорий
определяет вес нашего тела.
Понятно, скажите вы! Чтобы стройнеть – нужно мало есть!
Вовсе нет, голодать нельзя – это риск недополучить нужных нутриентов.
И вместо стройности и легкости получить потерю энергии и плохое настроение.
Тогда нужно все время считать калории? нет я не готова, можете сказать вы.
А я скажу, что можно контролировать потребление калорий без их подсчёта соблюдая
сбалансирование питание.
В этом вам может помочь специализированные питательные продукты. Такие продукты
содержат от 200 двухсот до 250 двухсот пятидесяти килокалорий в одной порции.
● Wellosophy 40745 Питательный суп для контроля веса с грибным вкусом
0 views
2443
683
3 days ago 00:04:21 2
Просто, быстро, вкусно! Фаршированные грибы первыми разлетаются со стола. Блюдо, которое подойдет...
3 days ago 00:06:00 4
ТАКОЙ ГРИБНОЙ СУП ВАМ НАВЕРНЯКА ПОНРАВИТСЯ. ОЧЕНЬ ВКУСНО.
3 days ago 00:13:13 1
Такой СУП с фрикадельками ВЫ ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛИ! Нереально ВКУСНО! А ещё и ГРИБНОЙ СУП. Мало ккал.
3 days ago 00:16:49 1.1K
Меню на неделю 2. Выпуск 22
3 days ago 00:03:37 19
🐟 Минтай, запеченный с овощами — вкусный и полезный ужин за 30 минут! Рецепт для всей семьи
3 days ago 00:05:14 1
Баклажаны с грибами на зиму, очень вкусный рецепт!
3 days ago 00:00:29 2.4K
Куриный суп с грибами и рисом 🥰🍝 Просто и вкусно!
4 days ago 00:02:04 92
Экспресс-рецепт на ужин: лагманная лапша с курицей и грибами
4 days ago 00:06:50 152
Теперь все едят это веганское блюдо с грибами и чечевицей! Быстро и невероятно вкусно!
4 days ago 00:08:05 135
Грибы с чечевицей лучше мяса! Восхитительно вкусно — все захотят ещё!
4 days ago 00:08:11 175
Грибная суп с чечевицей – лучше мяса! Ешьте её и быстро избавитесь от брюшного жира. Простой рецепт для похудения