Makiwara feita com pneu 🥋 Coisas de Karateca

Makiwara feita com pneu 🥋 Coisas de Karateca O makiwara é usado pelos praticantes de algumas artes marciais (como o caratê e o Judo, por exemplo) para treinar as técnicas de socos e pancadas — atemi-waza —, e assemelha-se deveras ao saco de pancada utilizado pelos boxeadores. Em que pese poder ser usada para o treino de diversas técnicas contundentes, o escopo mor da makiwara é desenvolver as técnicas de golpes certeiras — atemi-waza — e, bem assim, promover o condicionamento dos membros por meio da resistência experimentada no momento do impacto do golpe. Sucede que, um golpe fraco será devolvido para longe, pela makiwara, se o praticante não estiver numa postura adequada para suportar a energia do ataque. Seu emprego, todavia, há-de ser feito com cuidado e prudência, pois em excesso ou sem conhecimento mínimo, levando ao uso incorreto, pode danificar as articulações, sendo, por conseguinte, desaconselhada para pessoas me