Поза Треугольника. Триконасана. Отсройка

В этом видео отстраиваем Триконасану (позу Треугольника). Обращаем внимание на распределение веса тела, положение стоп и всего тела Поблагодарить рублем и помощь каналу: ТГ-канал о йоге, питании, здоровом образе жизни и не только: Подписывайтесь на мой Инстаграм: Мой сайт с полезной информацией обо мне: Внимание! Это видео-демонстрация, не являющаяся обучающим материалом. Рекомендуется заниматься физической активностью под контролем опытного инструктора присутствующего лично. Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. При любых болях и неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс-демонстрация рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственность за жизнь и здоровье человека, практикующего самостоя