Быстрый в приготовлении и очень вкусный заливной пирог с тунцом. Разлетается на ура👍

✅Для заливного пирога с тунцом и яйцами мне понадобились следующие ингредиенты: кефир 1 % - 450 г, яйцо сырое - 1 штука, мука цельнозерновая рисовая (можно пшеничную) - 150 г, щепотка соли, 1 саше сахарозаменителя (или 5 г сахара), 1/2 чайной ложки разрыхлителя, отварное яйцо - 2 штуки, баночка тунца в собственном соку - 150 г вес тунца, зеленый лук - 50 г, щепотка кунжута - по желанию. Отправляем в духовку при 180 градусах на 35-40 минут. КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 160, Б - 9,6, Ж - 3,8, У - 18,9. Вес готового блюда - 740г. - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты. ВК Инстаграм.