Ицюань / Yiquan 32/32 #17 / Фубао и Пинбао Чжуан / Цзоубу Сюаньфа, Цепи, Цзай Цюань / Хэндуо Цзяо

Практика столбов на 4-й уровень программы. Тестирование вращательной силы и рубящая сила в сторону с шагами. Удар кулаком вниз с перемещениями. Боковой удар стопой. ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань В Контакте: На моём канале уже есть варианты стояния столбом