МОЙ ЗАВТРАК💐ОТМЫВАЮ ЖИР В ДУХОВКЕ✔️ХЛЕБ✔️ПОКУПКИ ДЛЯ СЕБЯ✔️ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС✔️Вафли КАБАЧКОВЫЕ

Всем спасибо за просмотр, Ваши лайки и подписку❤️🌹 📳Мой телеграмм канал 📍Мой инстаграм ✅ Чудо очиститель ✅Polipant для волос 🍞Рецепт хлеба за 45 минут Без замеса, Без возни и техники! Готовим с вечера! У мука пшеничная-400г Можно 50/50 с ржаной У соль - 1 1/4 ч.л. ~ дрожжи-1/4 ч.л.сухих или живых как в моем случае -10 г ✔️ тёплая вода-300 мл ✔️ мед-1 ст.л. или сахар. Я добавила мёд,с ним хлеб более ароматный и долго не черствеет ✔️ семена льна,подсолнечника или др.по желанию ! ГОТОВИМ, ! Я замес делаю с вечера! / В миску наливаем тёплую воду, растворяем мед(сахар), соль,дрожжи Всыпаем просеянную муку и семена.Быстро перемешиваем! ! Ни в коем случае не замешиваем! Получится липкая масса Накрываем миску плёнкой или крышкой и оставляем на столе на ночь. Утром, чем раньше тем лучше разогреваем духовку до 240°и помещаем в неё форму с крышкой,в которой в последствии будем выпекать хлеб.У меня старый котелок чугунный. Этим временем берем полотенце, расстилаем его на столе и посыпаем мукой и отрубями (можно и без них,если нет) Выкладываем тесто на полотенце и сворачиваем в кулек(можно резинкой связать) Вытаскиваем котелок из духовки через 15 мин и переворачиваем тесто ИЗ ПОЛОТЕНЦА в него.ВЫПЕКАТЬ БЕЗ ПОЛОТЕНЦА! ! Накрываем крышкой, убавляем температуру до 220°и выпекаем 30 мин.По истечении времени снимаем крышку и допекаем ещё 15 мин. Извлекаем из формы сразу 🧇ВАФЛИ из КАБАЧКА😋 КБЖУ на 100 г: 207/13,5/14/6 На 4 вафли: ✅Кабачок 200 г, ✅Яйцо 2 шт, ✅Псиллиум 5 г(если его нет, можно добавить больше муки)или кукурузный крахмал 1 ч.л. ✅Мука кокосовая 10 г, ✅Сыр 80 г ✅2 зубчика чеснока(по желанию) ✅соль, специи по вкусу 👩🏻‍🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ✔️Кабачок натереть на мелкой терке, отжать ✔️Добавить яйца, натертый сыр и другие ингредиенты и посолить. Перемешать и жарить в вафельнице. Можно сделать оладьи на сковороде под крышкой Я в других соц.сетях 📍ВК группа 📍Группа в одноклассниках ✅Почта для сотрудничества - @ 🍳 Сковородки чугунные ✔️Гриль Wollmer можно купить здесь ✔️Блендер Wollmer #cozyrecipe #выпечкакчаю #спорт #мотивациянаспорт #ппрецепты #пп #правильноепитание #домашняявыпечка #уютныерецепты #уютныйдом #уютнаякухня #хранениенакухне #красиваякухня #идеидлякухни #белаякухня #скандикухня #белаякухнямечты #кухнямечты #scandikitchen #cozykitchen #кухняикеа #икеа #уборка #заготовкаеды #скандинавскийстиль #скандинавскийдом #переездвкраснодар #домнаюге #ремонт #ремонтсвоимируками