Кето Блины с Маково-Ореховой начинкой/ Без муки и без вкуса омлета
Кето блины
Рецепт:
Блины
3 яйца
60 гр. Творожного сыра
5 гр. Псилиум
2 гр. Разрыхлитель
10 гр. Сливочное масло
/- 60 мл. Воды
Соль,вы можете добавить подсластитель.
Начинка
100 гр. Мака
150 мл. Сливок 30%
40 гр.Сливочного масла
30 гр. Эритрит
50 гр. Грецких орехов
кбжу на один блинчик:
Ж 27 У 6 Б 7.8
295 ккал
( но это с моими продуктами у вас калорийность может очень сильно отличаться)
Всем Приятного Аппетита!🌹🌹🌹