Схема HIIT с гантелями- 3 подхода- 45 секунд работаем- 15 секунд отдыхаем

1 year ago 00:10:35 1

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА | ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | GET RID OF FAT | TIGHTEN YOUR MUSCLES

2 years ago 00:08:45 1

РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ( ТРЕНИРОВКА ДОМА )

5 years ago 00:03:59 1

短期間で腹筋を割るダイエット運動方法

7 years ago 00:21:28 62

Brett Hoebel - No-Equipment HIIT Workout To Torch Calories | Бретт Хебел - ВИИТ-тренировка

8 years ago 00:08:26 4

Энциклопедия бега / Как начать бегать с нуля? Серия 8: план тренировок для марафона

8 years ago 00:08:12 5

Энциклопедия бега / Как начать бегать с нуля? Серия 7: план тренировок для полумар...

8 years ago 00:10:12 4

Энциклопедия бега / Как начать бегать с нуля? Серия 6: план тренировок на 10 киломе ...

8 years ago 00:04:52 3

Энциклопедия бега / Как начать бегать с нуля? Серия 5: план тренировок на 5 километ...