Brett Hoebel - No-Equipment HIIT Workout To Torch Calories | Бретт Хебел - ВИИТ-тренировка

Тренировка проходит по интервальной схеме: 45 секунд тренируемся - 15 секунд отдыхаем. Вас ждет 4 раунда повторяющихся упражнений. Подходит для среднего уровня подготовки☄ Упражнения: Capoeira Lunge, Dive Bomber Push Up, Prisoner Squat Jumps Sprawl Burpee, Windmill Plank. Без инвентаря.