15-минутная кардио-тренировка без прыжков, без повторов и без разговоров
Девчонки!!
Оставлю эту тренировку тут!
15-минутное кардио, без прыжков, без повторов и без разговоров))
Включаете видео:
45 секунд делаете упражнение, 15 секунд отдыхаете.
Обязательно сделайте тренировку!
Для кого привычнее смотреть на YouTube - вот ссылка на видео
8 years ago 00:16:27 46.6K
2 years ago 00:20:16 77.7K
2 years ago 00:15:13 65.4K
1 year ago 00:15:23 210
10 years ago 00:13:01 8.7K
2 years ago 00:14:40 208
2 years ago 00:14:38 558
9 years ago 00:17:11 2.5K
4 years ago 00:15:48 24
3 years ago 00:17:18 11
7 years ago 00:17:12 35
4 years ago 00:15:30 20
4 years ago 00:17:39 11
6 years ago 00:15:25 34
9 years ago 00:15:36 992
2 years ago 00:15:46 183
1 year ago 00:15:26 99
7 years ago 00:16:46 14
6 years ago 00:18:07 29
5 years ago 00:17:05 36
3 years ago 00:15:01 37
2 years ago 00:15:30 14
6 years ago 00:17:21 19
10 years ago 00:20:29 1.9K