Что делать в начале осознанного сна и выхода из тела, чтобы опыт был долгим и запоминающимся

00:00 - Вступление 02:40 - ТЕМА: Что делать в первые секунды в тонком мире 06:20 - Что такое осознанное сновидение 07:40 - Что такое выход из тела 09:45 - Почему выбивает из тела и теряется осознанность 11:33 - Фишки которые нужно делать сразу во время опыта 12:30 - Сразу трите руки и разглядывайте ладони 15:15 - Почему важно готовить план 17:12 - Зачем тебе осознанное сновидение, для чего 18:40 - Что можно делать в осознанном сновидении 19:50 - Чек-лист, первое поведение в осознанном сне 22:53 - Ловушки внимания 25:35 - Как обойти ловушку внимания 26:12 - Вязкость, затягивание что делать 27:10 - Постарайтесь не отвлекаться 28:56 - Проговаривайте мантру/песню и действуйте 32:30 - Задерживаться в месте осознания, осмотритесь 36:50 - Обратите внимание на звук 38:06 - Ощупывание всего 39:08 - Пробовать предметы на вкус 46:53 - Чтобы максимально задерживаться - не используйте магию 50:10 - Обратите внимание на запахи 52:35 - Эмоции, ощущение 53:43 - Опыт Степана: “выпить воды“ 56:40 - Заключение Что делать в начале осознанного сна и выхода из тела, чтобы опыт был долгим и запоминающимся. ЭФИР Самая главная проблема у человека, который начал управлять сном – это задержаться в осознанном сне. И пробыть там дольше 5 секунд. 🤠Практики часто так поглощены поиском техники для осознанного сновидения, что забывают о других навыках. Например, нужно научиться не только попадать в такой сон, но и задерживаться там. И для этого нужны другие техники. Что толку видеть осознанный сон, который длится 3 секунды? Никто этого не хочет. 🚇А можно растянуть управление сном надолго, на минуты и даже часы. Представляете, 3 часа путешествовать по миру сна, разговаривать с интересными людьми, слетать в прошлое. И всё это время понимать, что вы во сне. Этому тоже можно научиться. И сегодня вы на эфире узнаете, что делать в осознанном сне и при выходе из тела в первые секунды опыта. Чтобы этот опыт был долгим. 🌍Эфир начнётся в 19 часов по Москве 19 мая. Запись планируется, но не гарантирую, что она будет. Вот, что будет на эфире: • На что обратить внимание в первые секунды опыта • Какой план самый лучший • Что делать, если чувствуешь, что скоро проснёшься • Как справиться с эмоциями, из-за них выкидывает из осознанного сна Чтобы связаться со Степаном Юсиным, напишите в сообщения группы по этой ссылке или в личку Рассылка про осознанные сны и выходы из тела #page=mailing&id=9280&utm_source=vk&utm_campaign={campaign_id}&utm_content={ad_id}