Мышцы плечевого пояса в Урдхва Дханурасане

Разобрали позу моста подписчицы, у которой немеют руки. Обсудили, какие мышцы должны работать в Урдхва Дханурасане. Если у вас сложности с этой асаной, обязательно смотрите это видео! Подписывайтесь, ставьте лайки, пишите в комментариях, понравился ли разбор, а также оставляйте ваши вопросы, на которые вам интересно было бы получить ответ! Сайт - Telegram-канал - Bконтакте - Эл. почта: yoga-tapas@