В этом видео я рассказываю о 15 продуктах, недостаток или избыток которых приводит к увеличению смертности. Конечно, слова «увеличение смертности» имеют для нас весьма неопределённое значение. Но когда вдруг понимаешь, что в странах бывшего СНГ умирает на 100 000 человек гораздо, во много раз больше людей, чем в большинстве Африканских стран или – стран Южной Америки (которых мы по привычке считаем «слабо развитыми», то становится не по себе. Так что для нас, детей пост-СССР, слова «увеличение смертности» звучат особенно угрожающе.
Особенно – когда вспоминаешь о том, что смерть от болезней, которые несёт неправильное питание, редко бывает внезапной. Чаще всего, когда мы говорим о «риске смерти», речь идёт о долгих годах болезней и угасания. И их можно избежать – если правильно выстроить своё питание.
Именно об этом сегодняшнее видео. Учёные из медицинского научного издания Ланцет проанализировали питание людей в 195 странах мира и определили 15 продуктов, недостаток или избыток которых опаснее всего.
Кроме этого, вы узнаете и о том, какие именно количества каждого из продуктов считать избытком, какие – недостатком. А также – как именно сложить ваш рацион (в соответствии с заключениями учёных о полезности), чтобы он был наиболее здоровым.
📎 Полезные ссылки 📎:
📌 Телеграм-канал:
📌 Facebook:
Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤
и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌
Вы также можете поддержать нас на PayPal: @
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.
Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌
Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌
А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌
Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌
А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌
Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌
📎 Рекомендованные видео: 📎
ОБМАН ВЕЩЕСТВ. Научно о еде и здоровье 👇👇👇:
📌
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда
📌 Список исследований:
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни
#продуктыдляздоровья #продуктыубийцы #вреднаяеда #вредныепродукты #вредныесладости
1 view
289
90
3 days ago 00:54:48 1
Первый маньяк-убийца в погонах современной России / TRUE CRIME
3 days ago 00:09:39 1
Адыгейская Соль. Домашние Специи. Мамины рецепты
3 days ago 00:11:09 1
Топленое масло по-грузински (ერბო). Топленое масло в домашних условиях.
3 days ago 00:25:59 1
Сколько труда было вложено ради этого момента! ЗВЕРЬ НА ВОДЕ. Начал чистовую отделку гаража!
3 days ago 01:14:12 1
ЗАКУЛИСЬЕ МОРГА | ПОХОРОНЕННЫЕ ЗАЖИВО. Нелепые смерти. Находки внутри тел. Органы зависимых.
3 days ago 00:29:14 1
БАСМА - Любимое узбекское блюдо в казане / Сталик Ханкишиев
3 days ago 00:23:53 1
Diy video tutorial, ,TESUT,, 🥰#earrings #bracciale #bracelet #beadweaving
3 days ago 00:33:23 1
Умный дом , Баня из лафета . Озеро 200м.
3 days ago 00:03:27 1
Мясо ТАЕТ во рту как МАСЛО - БАРХАТНОЕ куриное филе Вкусный Быстрый рецепт курицы в чесночном соусе
3 days ago 00:07:43 1
Вкусный и полезный салат. Грузинский салат - ацецили!
3 days ago 00:10:42 1
Почему моя творожная запеканка такая ВКУСНАЯ? Запеканка нежная,воздушная как чизкейк.Рецепт без муки
3 days ago 00:05:41 1
Это масло в Тибете считается “лекарством от тысячи болезней“ // Топленое масло // #чжудши
3 days ago 00:37:01 1
Браслет 6ELEMENTS TITANBAND для здоровья каждого. Спикер — Олег Андрийчук.
3 days ago 00:04:26 1
Беру три яйца,консерву и через 15 минут “вкуснятина“ к ужину на столе(делюсь рецептом закуски)
3 days ago 00:25:49 1
БEЗУМНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ 50-х. ТЫСЯЧИ ЖЕРТВ ИЗ-ЗА ОШИБКИ УЧЕНЫХ. ТАЛИДОМИДОВАЯ ТРАГЕДИЯ ГЛАЗАМИ ВРАЧА.
3 days ago 00:06:38 1
НОВАЯ ВОЛГА 2024! Купить можно уже сейчас, но есть нюанс..
3 days ago 02:07:52 1
Что происходит с мировой экономикой в 2024? Интервью с Сергеем Дубининым
3 days ago 01:00:29 1
⚡️Арестован зам. Герасимова! Перестрелка в Москве! Пригожин вернулся?