Как подготовиться к соревнованиям по бодибилдингу?! Проект “Изо всех сил“. Серия 1

Как подготовиться к соревнованиям по бодибилдингу?! Проект “Изо всех сил“. Серия 1 Проект “Изо всех сил“ - проект Ильи Коренева - тренера по бодибилдингу и фитнесу фитнес-центра “Адреналин“. Суть проекта в том, чтобы показать, из какого состояния можно сделать форму, похудев и выступив на соревнованиях республиканского уровня. Что для этого надо делать, как питаться, как тренироваться, отдыхать и так далее... Илья Коренев: тренер по бодибилдингу и фитнесу - КМС по бодибилдингу и фитнесу -