Как начать заниматься йогой? | советы для начинающих, моя история, йога | 🌻💛

Это видео будет полезно для тех, кто всегда хотел начать заниматься йогой, но не знает с чего начать. Я делюсь с вами полезными советами о том, как же добавить йогу в свою жизнь и выработать полезную привычку заниматься каждый день. Вы не поверите, насколько моя жизнь изменилась с тех пор, как я узнала о йоге. В видео делюсь всеми подробностями, добро пожаловать 🌻 ❤️ INS: ❤️ Мои уроки йоги: Мои медитации: Мои любимые уроки йоги: Моя йога перед сном: Жду ваших вопросов в direct или внизу в комментариях. Я буду безмерно благодарна за любой fe