Дефицит витамина B1: для чего он нужен? В каких продуктах содержится витамин B1?☝️
Пищевые дрожжи в таблетках от Доктора Берга 💊
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Как распознать дефицит витамина В1 в организме? Какие болезни вызывает нехватка витамина B1? Кому грозит недостаток витамина Б1?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - дефицит витамина В1;
0:35 - за что отвечает витамин b1 в организме;
2:57 - симптомы при дефиците витамина Б1;
10:23 - откуда берется дефицит витамина Б1;
13:21 - продукты, в которых много витамина b1.
Усталость? Стресс? Панические атаки? Запоры? Чем еще опасен дефицит витамина b1? Сегодня мы поговорим о недостатке витамина В1, симптомах дефицита витамина b1, а также о том, как его восполнить.
Если вы чувствуете повышенную утомляемость и упадок сил, то это один из главных признаков нехватки витамина b1. Если вы будете принимать B1, то почувствуете, как восстанавливается энергия. Если вы не знаете, как избавиться от усталости, то применение витамина В1 решит эту проблему. Витамин b1 входит в состав пяти различных ферментов, которые участвуют во всевозможных биохимических реакциях в организме. Если у вас дефицит витамина B1, то эти ферменты не работают.
Какие симптомы говорят о том, что организму не хватает витамина b1?
✔️ если у вас сахарный диабет или инсулинорезистентность, то у вас наверняка есть дефицит витамина b1;
✔️ панические атаки, ночные кошмары, нехватка выносливости говорят о недостатке витамина b1;
✔️запоры, ощущение заполненности желудка - это тоже симптомы, говорящие о дефиците витамина В1;
✔️головокружения, тревожность, невозможность расслабиться, повышенная утомляемость, бессонница - всё это дефицит витамина b1;
✔️если вы потребляете много углеводов или алкоголь, то у вас дефицит витамина В1;
✔️ отеки, учащенный пульс, повреждение капилляров и многое другое говорит о недостатке этого важнейшего витамина для нашего здоровья и долголетия.
И это лишь небольшая часть симптомов недостатка витамина В1. Более подробно смотрите в видео, где вы также узнаете о том, как восполнить запасы витаминов группы В (в частности витамина b1).
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 14 октября 2018 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#ВитаминB1 #ВитаминБ1 #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
52
11
11 months ago 00:13:07 1
Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀
11 months ago 00:16:22 1
Основная причина всех аутоиммунных заболеваний🙌
11 months ago 00:06:44 1
Дефицит магния опасен для здоровья‼ Причины нехватки магния
11 months ago 01:08:56 1
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
11 months ago 00:25:35 1
Как правильно питаться? / Отвечаем на вопросы подписчиков!
11 months ago 00:16:46 1
Как избавиться от пигментных ПЯТЕН на лице и теле? Причины появления. Старческие пигментные пятна.
11 months ago 00:16:45 1
5 волшебных таблеток нутрициологии / Дефицит витаминов и микроэлементов
11 months ago 01:26:27 1
Епифанов. Секреты здоровья суставов и связок. Как правильно нагружать себя
11 months ago 00:14:20 1
Нужен ли вам витамин D? Польза и вред витамина D / Доктор Виктор
11 months ago 00:27:12 1
Как принимать витамины и минералы? Нехватка витаминов. Витамин Д, A, группа B, витамин С и другие
11 months ago 00:13:45 1
Врачи вам этого не расскажут! 5 простых правил здоровья
11 months ago 00:05:24 1
Дофамин - гормон радости. Как восполнить дефицит дофамина.
11 months ago 00:07:52 1
7 признаков избытка соли в рационе🧂
11 months ago 00:02:19 1
Причины бруксизма 🤔 Как перестать скрежетать зубами
11 months ago 00:06:21 1
Средство №1 от тяги к алкоголю и сахару👀
11 months ago 00:07:40 1
Вы делаете эти 6 ошибок, когда пьете воду? Проверьте📢
11 months ago 00:07:56 1
Что будет, если употреблять омега-3 жирные кислоты 30 дней?🧐
11 months ago 00:06:12 1
Кровоточивость десен - причины, лечение дома и у стоматолога