Как лечить железодефицит? Железодефицитная анемия: причины, симптомы. Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️

Яндекс Дзен: Telegram: VK: TikTok: @ ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья“ стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 Бесплатное пособие по признакам железодефицита⚙️ 👉🏻 👇🏻 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» Онлайн-встреча “Витамины для иммунитета: правда или мифы“ 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, что такое железодефицитная анемия, какие бывают симптомы нехватки железа и причины дефицита железа, как восполнить дефицит железа в организме и откуда получать железо, будь то продукты питания и нутрицевтики. Смотрите видео до конца, чтобы всегда поддерживать уровень железа в норме и прекрасно себя чувствовать👍🏻 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Из этого ролика👆🏻 вы узнаете: ⚙️ Симптомы дефицита железа в организме ⚙️ Зачем железо нужно в организме человека? ⚙️ Что такое гемоглобин? ⚙️ Что такое ферритин и как его поднять? ⚙️ Норма гемоглобина в крови и норма ферритина в крови ⚙️ Почему беременным надо обязательно следить за уровнем железа? ⚙️ Что показывает сывороточное железо? ⚙️ Почему хочется есть мел? ⚙️ Почему у женщин железодефицит встречается чаще? ⚙️ Причины дефицита железа ⚙️ Что такое кофакторы усвоения железа? ⚙️ Гемовое и негемовое железо - в чём разница? ⚙️ Что такое биодоступность железа? ⚙️ Почему нет лунок на ногтях рук? ⚙️ Что мешает усвоению железа? ⚙️ Почему нельзя запивать еду чаем или кофе? ⚙️ В какой форме лучше всего покупать железо в аптеке? БАДы с железом 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье: 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #пищеваяаллергияувзрослых #пищеваяаллергия #пищеваяаллергиялечение #каквылечитьаллергию #какизбавитьсяоталлергии 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ Для коммерческих запросов писать на почту hello@ Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина ⠀ 🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“ 🎦 Для коммерческих запросов писать на почту hello@ . “🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““ “ . 🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“