Человек провалился под лед: как выжить самому и спасать других

Каждую зиму на водоемах гибнут рыбаки и любители гулять по тонкому льду. Можно ли спастись самому и сколько хватит сил держаться в ожидании помощи? Отвечаем на эти вопросы на личном примере.