ТРЕНИРОВКА “ТРИЦЕПС“. Упражнение 4.

Заключительное упражнение тренировки “ТРИЦЕПС“ от Алексея Лесукова - “разгибание рук сидя в тренажере из-за головы. V-образная рукоятка“. Также Алексей встречается с победителем конкурса в группе