Жиросжигающая тренировка. Теория и методика | Багаудин Беков

Теория и методика жиросжигающей тренировки. Конечно, все мы понимаем, что нет тренировок “жиронабирающих“, но в свете новых данных о локальном жиросжигании, которые в свое время осветил в своих трудах В. Н. Селуянов, а также основываясь на практическом опыте целого ряда спортсменов и тренеров, автор, Багаудин Беков, представил своё видение на данную проблему.