121. Овсяные оладьи с апельсином: вкуснейшая вариация на тему утренней овсянки
В нашем ролике вы найдёте рецепт очень вкусных, необычных и полезных оладушек из геркулеса с апельсином. Такой вариант подачи овсянки - отличный способ разнообразить ваши завтраки. А кроме того, в рецепт можно вносить любые изменения по вашему вкусу: например, добавить тёртое яблоко, а вместо вишни положить курагу или изюм.
Для получения постно-веганского варианта этих оладий из рецепта необходимо исключить яйцо. Его либо можно просто не класть, добавив больше муки в тесто, либо можно его заменить на половину размятого в пюре банана или на 1 ст. л. крахмала, разведённого в 2 ст. л. воды, или 1 ст. л. размолотых семян льна, замоченных в 2 ст. л. кипятка.
Если Вы хотите нас поддержать :)
Ингредиенты:
Молоко (вода) - 400 мл
Овсяные хлопья пятиминутной варки - 90 г (1 стакан)
Растительное масло
Яйцо - 1 шт.
Сахар - 3 ст. л.
Разрыхлитель теста - 0,5 ч. л.
Ванильный сахар - по вкусу
Апельсин - 1 шт. (крупный)
Мука
Вяленая вишня
1 view
90
20
4 weeks ago 00:10:03 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 9 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
4 weeks ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
3 months ago 00:09:01 1
МЕНЮ НА ДЕНЬ 900кКал: Заготовки еды на 3 дня - Завтрак Обед Ужин Перекусы
3 months ago 00:26:25 1
Идеальный макияж для взрослого лица/Завтрак быстрый пирог овсянка + груши без сахара/Вопросы Ответы
3 months ago 00:06:23 1
ТЕПЕРЬ ЭТО МОЁ ЛЮБИМОЕ ПЕЧЕНЬЕ к ЧАЮ! БЕЗ яиц и миксера | Кулинарим с Таней
4 months ago 00:12:34 1
ТЕФТЕЛИ С КАРТОФЕЛЕМ В СМЕТАНЕ.
4 months ago 00:03:10 1
Очень вкусный, полезный напиток. Овсяный смузи.
4 months ago 00:05:44 1
Никакой МУКИ и САХАРА! но ОБАЛДЕТЬ КАК ВКУСНО! К чаю для худеющих
5 months ago 00:14:34 1
МЯСНЫЕ ЗРАЗЫ, куриные отбивные и САЛАТ. И Всё это ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Вкусные рецепты ПРОСТО. Архив.
8 months ago 01:42:17 1
29 РЕЦЕПТОВ: большая ПОДБОРКА вкусных рецептов НА ОСЕНЬ. Супы, сезонные рецепты, выпечка
8 months ago 00:55:11 1
Вкусные рецепты на КАЖДЫЙ ДЕНЬ - запись стрима №2🍴Завтраки, обеды, ужины и десерты
8 months ago 00:04:39 1
Постные Блинчики (без газировки)! Простой и Вкусный Рецепт
8 months ago 00:21:55 1
ТРИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: УЖИН, ОБЕД И КОТЛЕТЫ! ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ!
9 months ago 00:14:25 1
Чайная диета. Меню на 3, 5, 7 и 14 дней. Можно похудеть до 10кг. Гарантия 100%
10 months ago 00:08:15 1
ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ ПОЛЕЗНЫХ УЖИНОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ! ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ ПП- ВКУСНЫЕ ОВОЩИ ПО-ФЛОТСКИ !
10 months ago 00:29:21 1
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 🎈 Детское меню: Первое, Второе, Десерты, Завтраки | Виктория Субботина
10 months ago 00:04:16 1
121. Овсяные оладьи с апельсином: вкуснейшая вариация на тему утренней овсянки
10 months ago 00:10:09 1
САЛАТ, КОТОРЫЙ ШОКИРУЕТ НАВЕРНОЕ, И ОБАЛДЕННО ВКУСНЫЕ ЗРАЗЫ ! И ВСЁ ЭТО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И НЕ ТОЛЬКО!
10 months ago 00:04:12 1
Рецепты 50 Коктейлей “Шотов“ со Сливочным ликером. Коктейли (Шоты) с Бейлисом.Irish Cream Cocktail
11 months ago 00:03:57 1
Чёткая 🍭 Итальянская меренга - Я - ТОРТодел!
12 months ago 00:04:24 1
Суши Без Риса. Рецепт Без Углеводов. Кушаем и Худеем
12 months ago 00:07:55 1
Густой овсяный йогурт из готового набора.
1 year ago 00:05:38 1
ЕСЛИ у вас есть ЯЙЦА и НЕМНОГО ТВОРОГА, приготовьте ЭТО!!!
1 year ago 00:05:36 1
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МУКИ // Низкоуглеводные рецепты без глютена и сахара #lowcarb #нуп #безмуки