Хочешь бить сильно и быстро? | Используй эти упражнения✅💪
✔️смотрим 👀
✔️комментируем✍️
✔️задаём вопросы 🙋♂️
🫡Всех буду рад слышать и видеть,до встречи 👋
А также посмотрите следующие мои тренировки:
🔻 - три упражнения школы бокса для новичков
🔻работа с теннисным мячом
🔻 - пневматическая груша (как работать)
🔻 - глухая защита
🔻 - координация
для боксер (упражнения)
🔻 - три рабочие комбинации |вам на заметку|
🔵Также друзья подписываемся:
💪Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19
имирский пассаж 4 этаж
Ваш тренер Александр Шмидт 🥊
#соревнования
#шмидтбокс
#тренер
#schmidt_boxing
#бой
#боксспб
#тренировки
#тренер
#федерациябокса
#школабокса
#боксер
#boxing
#box
#boxeo
#boxer