ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ - здоровая жизнь. Как составить диету для здоровой микрофлоры и пищеварения

👉 Вступить в мой телеграмм и стать здоровее Таймкоды: 00:00 Насколько важна микрофлора и как отказаться от вредной еды 06:09 Как решить проблемы с пищеварением. Замена вредных продуктов и привычек полезными 09:37 Важность употребления фруктов и овощей для восстановления кишечника. 11:12 Как нужно жевать и почему жевание важно для пищеварения 17:14 Какие сочетания продуктов опасны для здоровья и почему 20:52 Правило “чем проще пища, тем лучше“ 22:38 Как кофеин вредит пищеварению. К чему приводит неусвоение белка 23:39 Воспалительные процессы и питание 27:52 Влияние питания на иммунную систему 29:34 Иммунная система и микрофлора 30:39 Чем питается здоровая микрофлора 33:13 Что мешает обновлению клеток 35:59 Восстановление микрофлоры без помощи лекарств 37:58 Клетчатка и ее влияние на микрофлору 42:00 К чему приводит недостаток клетчатки 46:24 Как лечить диабет второго типа. Диета и питание для улучшения здоровья. 51:29 Роль БАД в питании 55:15 Голодание и его польза для организма. Почему важно разобраться в причинах болезни, а не просто пить таблетки 1:03:45 Как и почему нежно есть фрукты и овощи. 1:10:20 Голодание и его влияние на женское здоровье и здоровье суставов 1:14:06 Почему важно правильно питаться и следить за своим образом жизни. 1:17:20 Зеленый кофе и его польза 1:21:54 Почему нужно внедрять знания сразу после их получения. 1:26:43 Как отказаться от старых привычек. 1:28:55 Как окружение влияет на выбор человека и его результаты. 1:31:45 Как повлиять на мужа, чтобы он отказался от курения и алкоголя Это видео о том, как наладить здоровое пищеварение. Зачем это нужно? Вы узнаете - Что здоровое пищеварение - это отличное настроение, самочувствие и здоровье без лекарств и докторов - Это идеальный вес без жестких ограничений - Как составить диету конкретно для себя, чтобы микрофлора была здоровой и пищеварение работало как часы. ВЛАДИМИР ГОРОХОВ Помогаю естественным способом восстановить здоровье с помощью питания без лекарств и врачей. ✔️Специалист по питанию и выращиванию продуктов ✔️Спортсмен, тренер, мотиватор, автор курсов по питанию и укреплению здоровья. Более 2000 учеников. ✔️Основатель компании «Дом Шоколада» , которая занимается производством настоящего шоколада по уникальной низкотемпературной технологии с сохранением 100% питательных веществ. У компании более 30 тыс. постоянных покупателей по всему миру. Больше пользы на моем сайте Добавляйтесь в друзья и в сообщества: ►Instagram ►Telegram ►Дзен #здоровье #похудение #красивоетело #правильноепитание #долголетие #мотивация #психологияздоровья #психологияпитания