ЗАВТРАК КЕТО БУРГЕР ЗА 10 МИНУТ | LOW CARB BURGER

Съешь ГАМБУРГЕР и похудей звучит бредово не так ли? Но не в этот раз! КЕТО БУРГЕР вкусный сытный и простой рецепт который поможет вам худеть вкусно и сытно. НА 2 БУРГЕРА: 1. Булки: Яйца (С1-С2) 3 шт. Натертый твердый сыр 60 гр. Розовая гималайская соль Миндальная мука 75 гр. Разрыхлитель 1/2 ч.л. 2. Для котлеты: Фарш свиной 350 гр. (в видео шейка) Лук репчатый (в фарш) 40 гр. Яйцо (С1-С2) 1 шт. Розовая гималайская соль Сушеный измельченный чеснок 1/2 ч.л. Молотый черный перец Кокосово масло для жарки 3. Дополнительно для начинки: Обжаренный бекон 4 ломтика Ломтики твердого сыра 4 шт. Красный лук 20 гр. Болгарский перец 30 гр. 4. Соус в видео: Томатная паста аджика (2 ч.л. 1 ч.л.) ................................................................... КБЖУ на 100 гр. К - 309 Б - 15 гр. Ж - 27 гр. У - 2,5 гр. Так же рекомендуем посмотреть: - Кето завтрак 🍯 Тортильи с пять