Как удержаться от ИЗМЕНЫ (и других соблазнов)

Как удержаться от измены? Этот вопрос люди задают чаще, чем можно ожидать. Зачастую люди понимают, что измена — не самое удачное решение. Но влечение так сильно, что преодолеть его они не могут. К счастью, доказательная психология может предложить кое-что... Все подробности в видео. Мой Телеграм — Оглавление: 00:00 — Соблазн — причина измен 00:20 — Техника преодоление соблазнов 02:05 — Алгоритм преодоления соблазнов 04:26 — Удерживаемся от измены 07:16 — Почему это работает Плейлист “Cила воли. Самоконтроль. Дисциплина. Как развить и укрепить“ — Мой сайт - Мой Фэйсбук: Мой Вконтакт: Мой Инстаграм: Мой Телеграм: Текстовая версия — Видео, упомянутое в конце — Звуки взяты с сайта Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов и Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Измена редко способствует улучшению ваших отношений. Однако соблазнительных предложений вокруг много, поэтому разумно знать, как удержаться от измены. Хорошо бы ещё знать, как избежать соблазна, но соблазны от нас не зависят — мы никогда не знаем наперёд, где и когда нам повстречается соблазн. Зато мы можем узнать, как удержаться от соблазна. Да, здесь нам нужна сила воли (если хотите, назовите её иначе — самодисциплина или, скажем, самоконтроль). В любом случае это будет то, что мы называем силой воли — т.е. умение удержаться от соблазна на пути к своей цели. Посмотрите это видео и вы будете знать, как удержаться от измены, как не изменить, как не изменять, не совершить измену, не изменить жене, не изменить мужу, как удержаться от соблазна, как не допустить измену. Прошу к столу!