👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
3:39 Ryby
4:31 Nasiona
5:20 Orzechy
6:00 Warzywa liściaste i kapustne
6:58 Oliwa z oliwek
7:34 Jagody
8:22 Awokado
8:51 Gorzka czekolada
9:29 Cytrusy
9:56 Rośliny strączkowe
10:22 Pomidory
11:08 Cebula, czosnek
11:29 Buraki
12:05 Przyprawy
12:28 Podsumowanie
13:08 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
Wpływ nadmiaru tłuszczów nasyconych
Ryby
Nasiona
Orzechy
Oliwa z oliwek
Jagody
Awokado
Czekolada gorzka
Cytrusy
Rośliny strączkowe
Czosnek i cebula
Buraki
Przyprawy
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
1 view
370
103
2 months ago 00:32:59 1
Koreański szef kuchni nauczył mnie tej sztuczki! Przepis na rybę w 5 minut który zadziwił cały świat
2 months ago 00:07:07 1
Ikona Polskiego Bohaterstwa! 400 Wojowników kontra 40,000 Najeźdźców 👀
2 months ago 00:33:51 1
KIEDY ZOSTANĄ OBJAWIONE, WIELKA TRWOGA ZACZNIE SIĘ!
2 months ago 01:17:00 2
DLACZEGO POLSKI RZĄD SŁUŻY UKRAINIE?
3 months ago 00:30:38 1
3 najlepsze przepisy z kurczaka jak w restauracji.🔝Smacznie i prosto!
4 months ago 00:00:00 1
Czy ukraińską państwowość można uznać za nieudaną? - Piotr Kulpa
4 months ago 01:01:01 1
HRonAIR by Pluxee : lider w centrum uwagi. Rozmowa z Katarzyna Turska i Dorota Peretiatkowicz
4 months ago 00:16:36 1
Prawdziwe i fałszywe Czerwona, PKWN i Powstanie Warszawskie.
9 months ago 00:04:32 1
Krzysztof Zalewski - Annuszka (Official Video)
9 months ago 00:21:25 1
UPADEK? (ReUpload) WAŻNY PRZEMYSŁ OPUSZCZA NIEMCY!
10 months ago 00:31:02 1
Łukaszenka: “NATO-wcy powinni pomyśleć, jak ten ’agresor’ Putin wykorzysta swoją broń!” CAŁE WIDEO!
12 months ago 00:13:26 1
Jak odwrócić zwężenie TĘTNIC.
1 year ago 00:17:09 1
Jak cofnąć stłuszczenie wątroby? Poznaj 6 sposobów na szybkie odtłuszczenie!
1 year ago 00:17:20 1
Jak odwrócić INSULINOOPORNOŚĆ?
1 year ago 00:06:20 1
MIAŻDŻYCA, STATYNY I CHOLESTEROLOWY MIT! Co czynić by nie chorować? Prof. dr med. A. Frydrychowski
1 year ago 01:10:33 1
Upadły adwokat cz 3 Projekt CZUJNY
1 year ago 00:03:06 1
Łukaszenka: “Polscy dyplomaci liczą na reset w stosunkach z Białorusią“
1 year ago 00:16:58 1
WEDŁUG NICH WIEDZĄ LEPIEJ OD KAMRATÓW I JESZCZE MNIE PRÓBUJĄ ODWRÓCIĆ, A GDZIE WSPÓLNY CEL ?
1 year ago 00:36:02 1
NIEPŁODNOŚĆ - Jak LECZYĆ i Jakie BADANIA wykonać? - Jakub Mauricz | Inna Medycyna
1 year ago 01:14:15 1
LIVE LARUM GRAJĄ! CZ. V | Monika Cichocka, Katarzyna Tarnawa-Gwóźdź, Teresa Adamska, A. Lalak
1 year ago 01:13:32 1
Czy wciągną nas do wojny z Białorusią?
1 year ago 00:03:30 1
Klaudia Zielińska - Silniejsza [Official Video Clip] NOWOŚĆ 2023
1 year ago 00:30:03 3
Sprawy ważne 🙏‼️ i mało istotne 🤪 w pierwszych dniach czerwca w procesie manipulacji rzeczywistością
2 years ago 00:03:39 1
Kalafior natrzyj na tarce i umieść na patelni - będziesz zaskoczony rezultatem! Przepis 59