Rauhoittava Jooga Iltaan - Eevsku Flow

Tämä harjoitus sopii kaikille. Voit tehdä sen illalla tai hetkeen, jolloin haluat rentoutua ja poistaa stressiä. Hengitä sinulle sopivassa tahdissa ja tee liikkeet kehoa kuunnellen! Kerro kommenteissa, millainen fiilis jäi harjoituksesta. Liity uutiskirjeen tilaajaksi ja saat etuja sekä tietoa tulevista valmennuksista: Instagram: Tiktok: eveliinatistelgren Nettivalmennukset: Podcast: Blogi: Facebook: Video kuvattu Helsingissä joogastudio Roots Helsinki. Kuvaus ja editointi Oskari Ranta.