Что самое главное в практике? Как «пробурить» до недр?

«Когда-то медитировал и забросил», «обнаружила однажды, что уже давным-давно не разворачивала свой коврик» или «начинали медитировать вместе с другом, а потом ему стало неинтересно», — довольно популярные истории. Почему так происходит, ведь в начале практики медитация так вдохновляет? Дада рассказывает о том, сколько в среднем длится путь начавшего йога-практику. Почему кто-то практикует годами, а кто-то быстро теряет намерение? Какой секрет тех, кто в течении десятилетий находит вдохновение на практику? И как находит силы и интерес к медитации сам Дада, чтобы вдохновить не только себя, но и поддерживать других? ______________ Если вы подписаны на нас только в YouTube, очень рекомендуем подписаться для подстраховки на другие наши соцсети или площадки. Ниже список, — вы можете выбрать удобные вам: Telegram Вконтакте Яндекс Дзен: Rutube TikTok @ ———————————————————————————————— урокимедитации.рф: 👇🏻 👇🏻 - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. Поддержать проект: ———————————————————————————————— Содержание: 00:00 «Урокимедитации» в других соцсетях. 00:41 Сколько длится духовный путь среднестатистического практикующего? 01:40 Первые 2 года практики. Что нужно успеть? 02:21 Как добиться глубины и качества в своей практике? 05:28 Рецепт, чтобы хорошо помедитировать уже сегодня. 06:29 Что ценно и вдохновляет и сейчас и через 20 лет? 10:46 Как поддержать и близких и себя? 14:49 Если твое окружение демотивированно, какая опасность для тебя? 15:48 Как поделиться своей мотивацией с другими? 16:30 Как стать независимым от внешнего вдохновения? 17:53 Как вернуть вкус к жизни уже через неделю? 19:14 Слабые стороны индивидуализма 21:09 От чего зависит то, как долго придерживаешься духовного пути? 21:35 Как я изучаю новые идеи. 22:49 Что создает стабильный источник вдохновения? #урокимедитации #вдохновение #духовныйпуть