13. СГИБАНИЕ НОГ В ТРЕНАЖЕРЕ ЛЕЖА В ФИТНЕС КЛУБЕ SUPER GYM

Сгибание ног лёжа – одно из самых популярных упражнений для тренировки мышц задней поверхности бедра (бицепс бедра) 🍑, а также частично икроножных мышц.