Качаем ягодицы
4 yпpaжнeния: ягoдичныe мышцы и квaдpицeпcы, кoтopыe пoдoйдyт для нoвичкoв!
3,622 views
18
3
1 month ago
00:02:07
5
Ягодичный мостик со штангой
1 month ago
00:01:03
3
👌 ПОЯС ВИБРИРУЮЩИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 👍 ПОМОГАЕТ ЛИ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА ОТЗЫВЫ ⚠
1 month ago
00:01:14
1.1K
Качаем ягодицы и бицепс бедра
1 month ago
00:01:42
1
💶 ЙОГА СТРЕТЧИНГ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СКАЧАТЬ 🔔 САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ РАСТЯЖКИ НОГ ⚪
2 months ago
00:04:06
1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago
00:01:40
8.3K
Гиперлордоз и боль в спине. Не туда смотрите!
2 months ago
00:22:00
130
[Маша Єфросиніна] Зарядка для беременных. Второй триместр. Комплекс №2. Маша Ефросинина.
2 months ago
00:02:04
24
✔ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ДЛЯ МУЖЧИН ❌ МОЖНО ЛИ КАЧАТЬСЯ ДОМА
2 months ago
00:09:56
44
10 MIN. BOOTY AND ABS WORKOUT. Качаем ягодицы и пресс за 10 минут
2 months ago
00:13:35
60
Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha
2 months ago
00:33:22
1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 months ago
00:01:11
2.8K
Турецкая прокачка ягодиц на средиземном море
2 months ago
00:01:20
3.6K
Качаем ягодицы
2 months ago
00:21:26
1
Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки
2 months ago
01:35:58
1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
2 months ago
00:30:59
13
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
2 months ago
00:02:04
4
Тренировка full body в домашних условиях 👌 Тренировки дома
2 months ago
00:01:42
42
🤑 Стретчинг растяжка для начинающих в домашних условиях часть 1 скачать 💣 Комплекс на растяжку ск
2 months ago
00:00:12
16
Вы у меня спрашиваете, Лариса:
2 months ago
00:02:30
91
Перекос таза. Причины и что делать?
2 months ago
00:16:30
4
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | УРОВЕНЬ 2 | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
2 months ago
00:07:25
1
НЕЛЬЗЯ качать ягодицы пока они ослаблены, включаем ягодицы правильно!
2 months ago
00:07:53
2
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА? Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс
2 months ago
00:28:55
1
ЗАЧЕМ КАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? Какая из функция? Одна ягодица чувствуется лучше. Болит поясница вместо ягодиц
Back to Top