СМОТРЕТЬ СЛАДКОЕЖКАМ _ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ШОКОЛАД

Шоколад — универсальное лакомство. Он может иметь разный вкус, за что его ценят самые искушенные гурманы. Даже те люди, которые следят за здоровьем и стараются исключить сладкое из своего рациона, не могут устоять перед шоколадом. Не спешите ругать себя за проявленную слабость! Есть 10 поводов съесть шоколадку, не испытывая мук совести. Давно доказано, что этот продукт помогает быстро восстановить силы и взбодриться. Если вы привыкли «заряжаться» кофе или энергетиками, лучше замените их черным шоколадом. В хорошем шоколаде много антиоксидантов, которые нужны и детям, и пожилым людям. Он укрепляет сосуды, нормализует давление и работу сердца. Регулярное употребление шоколада — отличная профилактика инфекционных недугов, сезонной апатии. Долька черного шоколада, съеденная на завтрак, стимулирует работу мозга, поэтому, если вы работник умственного труда, включите в свой рацион это лакомство. Кстати, считается, что шоколад нужно есть с несладким черным чаем — именно тогда его вкус лучше раскроется. На самом деле, поедание шоколада — настоящее искусство. Удобно сядьте, поднесите к лицу небольшой кусочек шоколада и вдохните его аромат. Положите его в рот и ощутите все вкусовые оттенки.