Фитнес меню

ПП паста из кабачков за 15 минут! Вкусное диетическое блюдо без хлопот! 🔸на 100грамм - 65.2 ккал🔸Б/Ж/У - 🔸 Нам понадобится: 200-300 г филе грудки курицы или индейки, 1-2 кабачка, порезанных на длинные брусочки, 6-7 помидорок Черри или обычный помидор порезанный на кубики, 1-2 зубчика чеснока, 1 ст ложка сметаны 10-15% ( или не жирных сливок), 20-30г сыра, соль, паприка и чёрный перец по вкусу, 2 ст ложки растительного или оливкового масла для жарки.