Бег зимой босиком. Первая попытка.

Впервые за несколько лет бега попробовал бег босиком. Для меня это было серьезным испытанием. поскольку раньше всегда заболевал стоило только чуть промочить ноги. На момент бега босиком я уже года три как закаляюсь. Ежедневно холодный душ и регулярные пробежки зимой и осенью в легкой одежде. Все равно было страшновато. Но все обошлось. Мы пробежали совсем не много, метров 300. Для первого раза достаточно. Ноги довольно быстро охладились и бежать больше босиком не хотелось.
Back to Top