Ты сойдешь с ума, если не научишься это делать.
Мы живем между прошлым и будущим, настоящее - тонкая нить (с)
Жить в прошлом - это так не научиться отделять себя от уже произошедших ситуаций и принимать решения из сегодняшнего дня. Это страдать, опираясь не на текущие реалии, а автоматические мысли об уже произошедшем, которое не изменить.
Это не значит, что ты и я должны забыть о прошлом. Оно необходимо для того, чтобы понимать, как именно сформировались те или иные сценарии поведения и мышления. Благодаря прошлому мы исследуем, откуда появились убеждения, которые сейчас создают препятствия комфорту.
Жить будущим - это про «синдром отложенной жизни». Если хочешь действительно изменить будущее, то начинай действовать сейчас.
_____________
Музыка - один из мощнейших инструментов, позволяющих замедлиться, остановить бесконечный поток мыслей о прошлом и будущем. С музыкой ты проживаешь здесь и сейчас.
Я есть. Мир есть. Благодарю.
1 view
376
87
12 months ago 00:02:56 1
Полина Гагарина - Миллион голосов
12 months ago 00:00:03 1
Ты совсем сойдешь с ума со своей машиной
12 months ago 00:05:15 1
НЕ.KURILI & Честер Небро — Никому не нужные
12 months ago 00:04:48 3
Как развивается паническая атака. Панический цикл || Всё, что нужно знать о панический атаках, ч. 2
12 months ago 00:02:09 1
Стихотворение: “Обращение к Богу“ (Надежда Николаевна)