Ты сойдешь с ума, если не научишься это делать.

Ты сойдешь с ума, если не научишься это делать. Мы живем между прошлым и будущим, настоящее - тонкая нить (с) Жить в прошлом - это так не научиться отделять себя от уже произошедших ситуаций и принимать решения из сегодняшнего дня. Это страдать, опираясь не на текущие реалии, а автоматические мысли об уже произошедшем, которое не изменить. Это не значит, что ты и я должны забыть о прошлом. Оно необходимо для того, чтобы понимать, как именно сформировались те или иные сценарии поведения и мышления. Благодаря прошлому мы исследуем, откуда появились убеждения, которые сейчас создают препятствия комфорту. Жить будущим - это про «синдром отложенной жизни». Если хочешь действительно изменить будущее, то начинай действовать сейчас. _____________ Музыка - один из мощнейших инструментов, позволяющих замедлиться, остановить бесконечный поток мыслей о прошлом и будущем. С музыкой ты проживаешь здесь и сейчас. Я есть. Мир есть. Благодарю.