ВНУТРЕННИЙ ЖИР 10 СПОСОБОВ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НЕГО!

ЧТО ТАКОЕ ВИСЦЕРИАЛЬНЫЙ ЖИР Висцеральный (абдоминальный) жир скапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости и находится под мышцами. Состоит из бурых клеток, в то время как подкожный – из белых. Внутренний жир – не враг нашему телу. Но только до тех пор, пока не накапливается в избытке. Хорошие функции висцерального жира: Защищает внутренние органы от механических повреждений. Поддерживает оптимальную температуру тела. Служит одним из источников запасной энергии для организма. В чем опасность излишков висцерального жира: Повышает артериальное давление. Препятствует нормальной работе кишечника, печени и других органов. Провоцирует развитие варикозного расширения вен (из-за повышенной нагрузки на ноги). Может стать причиной инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний (из-за постоянного давления на область сердца). Задерживает обмен веществ (замедляет метаболизм). Повышает риск развития атеросклероза. Это связано с тем, что при попадании висцерального жира в печень, происходит перерабо