Опущение внутренних органов

Что такое опущение внутренних органов? Что бывает причиной этого состояния? Упражнение, выполняя которое можно избавиться от опущения внутренних органов. Подробно об этом рассказывает врач-остеопат Хавалиц Артем Николаевич.