ПОПРОБУЙТЕ ДАУНШИФТИНГ. КОНФЛИКТОЛОГИЯ 41

Иногда вы сами загоняеете себя в конфликт - внутренний или внешний. Быстрый темп жизни не дает вам разобраться в себе и в отношениях с окружающими. Вы берете на себя чрезмерные обязательства, стремитесь все успеть, соревнуетесь с окружением, выгораете, переутомляетесь и не успеваете порадоваться успехам. Если такой образ жизни вам приятен - отлично! Но если вы чувствуете дискомфорт - попробуйте дауншифтинг. Возможно, именно эта практика позволит вам стать более счастливыми и менее конфликтными.