Ржаные отруби со смузи из фруктов и липовый чай на завтрак. Веганский марафон. День 7

Когда есть блендер (а их много моделей и они сейчас стоят не слишком дорого), то очень легко и быстро можно готовить смузи из фруктов и ягод, с которым хороши на завтрак любые отруби. Это и быстро и вкусно и полезно, так что подобный завтрак у нас часто бывает. Что самое ценное - он не надоедает, потому что виды отрубей или хлопьев могут быть самыми разными, как и набор фруктов и ягод для смузи тоже варьируется. В общем, многобразие вкусов и завсегдашняя польза) Музыка в видео: Climb by Alexander Nakarada Link: License: Мой канал на рутюбе Группа веганского марафона Вконтакте