Полезна-ли пенка с фольгой? И какой же стороной её класть?

Из серии “физика для туристов“. Решил для себя закрыть вопрос с фольгинированными пенками и какой же стороной их класть. Был уверен, что вещь эта абсолютно бесполезная, но детальное исследование показало, что в редких случаях ненулевая польза возможна. Пока копался в этом вопросе, с удивлением обнаружил для себя, что простейшая подстилка под ковриком может дать эффект сравнимый, а то и лучше, чем ижевский коврик 8 мм. Краткая выжимка из всего видео: Фольга фактически бесполезна при реальном применении в по