О нутриентах знание
И трапез регулярность -
Науки о питании
Все шире популярность.
Спасет от дефицитов,
Токсинов, воспаления,
Ненужных габаритов,
Здоровья ухудшения.
Отбрось монодиеты,
Варьируй рацион,
Твои приоритеты
Пускай содержит он.
Твой пол, нагрузки, возраст
Определят потребности.
Калорий диагностика
Напрасна в повседневности.
И тем себя избавь
От их учета ты,
Что овощи добавь
В любой прием еды.
Опасна и нехватка,
И лишек элементов.
Полезен тест достатка
Различных нутриентов.
Мы то, что мы усвоим.
И гены и биота,
Куренье с алкоголем,
Болезни ЖКТ
Лишат биодоступности,
Ещё когда и немолод,
Всё вместе в совокупности
Посеет скрытый голод.
Все по чуть чуть ты ешь,
И в крайность не впадай,
Свой возрастной рубеж
Ты вдаль отодвигай.
1 view
4246
1481
7 hours ago 01:27:55 1
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.
2 days ago 00:11:26 1
Концентрат напитка Balance с экстрактом пассифлоры. Принцип действия. Интересные подробности
4 days ago 00:00:45 1
Нутрициолог
5 days ago 00:02:45 1
Зубная паста VEIRA-DENT c ионами кальция и цинка. Принцип действия. Интересные подробности
6 days ago 00:03:28 1
Гастрокалм Макси Отзыв Екатерина Аверьянова @Артлайф Artlife Беларусь
1 week ago 01:24:38 1
Обзор наборов: Антиэйдж и Обмен веществ
1 week ago 00:11:02 1
Как ЛЕГКО перестать есть сахар НАВСЕГДА? / Ключевые принципы разрыва сахарной зависимости
1 week ago 00:02:19 1
Лидерский бизнес форум 2024 @artlifeby
1 week ago 00:18:59 1
Уход за зубами и деснами Линия N zim @artlifeby
1 week ago 00:10:25 1
Токсфайтер Люкс Эффективный энтеросорбент @Артлайф Artlife Беларусь
1 week ago 00:06:18 1
Возможно ли набрать мышечную массу только «маленькими» весами
2 weeks ago 00:02:53 1
Алоэ Вера - основа основ. В.А.Дадали
2 weeks ago 01:38:22 1
Соединительная ткань. В. А. Дадали
2 weeks ago 00:31:29 4
Как избавиться от паразитов. 3 правила как защититься от паразитов #паразиты #детокс
2 weeks ago 00:02:37 1
Клетка - основа здоровья. Клеточное питание - основа здоровья клетки.
2 weeks ago 00:13:08 1
Всего 12 недель и твоя жизнь изменится. 7 правил и здоровое тело тебе обеспечено!
2 weeks ago 00:11:25 1
Все о коллагене и его пользе Неоколлаген Артро Коллаген 7000 @artlifeby
2 weeks ago 00:02:53 1
В.А. ДАДАЛИ АЛОЭ ВЕРА - ОСНОВА ОСНОВ
3 weeks ago 00:43:51 1
Как знания физиологии могут оптимизировать работу тренера? | Владимир Меркурьев
3 weeks ago 00:53:37 1
Как снижать вес легко, зная основы нутрициологии #нутрициолог #похудетьбездиет #похудетьлегко
3 weeks ago 01:04:29 1
Митохондриальное здоровье у детей | Андрей Тарасевич | ProMito март 2023
3 weeks ago 00:09:47 1
Холегон Желчегонный комплекс, защищающий от паразитов печени |@artlifeby
3 weeks ago 00:09:56 1
Как принять свою бездетность? В чем смысл материнства? Золотое правило для каждой женщины!
3 weeks ago 00:13:21 1
Это скрывали от нас столетиями🔥 10 правил жизни от Японского долгожителя