Медитация «Осознанность дыхания и телесных ощущений»

Добавляем осознанности, принятия и тепла в разные грани нашего Self.  Бережно исследуем глубины нашего внутреннего мира в совместном процессе. Первая встреча посвящена практике принятия и теплого внимания к телу и различным телесным ощущениям