Комплекс йоги при ГЭРБ, рефлюкс-эзофагите

Возможность безопасных занятий йогой при ГЭРБ. При построении данного комплекса исключены все потенциально опасные техники, способные ухудшить состояние при ГЭРБ. Результатом выполнения данного комплекса является укрепление мышц тела, получение бодрости и позитивный настрой на оздоровление. Заниматься рекомендуется не реже 3-х раз в неделю, до приема пищи. часовой комплекс йоги при ГЭРБ: Приглашаю пройти месячный курс по ЙОГАТЕРАПИИ ПОЗВОНОЧНИКА - особенно актуально для тех, у кого имеется: нарушение осанки (кифоз, лордоз), грыжи, протрузии, остеохондроз, радикулопатия, травмы в анамнезе, а также рекомендовано для общего укрепления и оздоровления организма любому человеку. Продолжительность занятий – 1 месяц (4 недели), каждую неделю изучаете новое занятие. На курсе изучите упражнения: на мобилизацию (улучшение подвижности), стабилизацию (контроль) всех отделов позвоночника, сокращение, вытяжение (тракции), расслабление, работа со стопами, с мышцами пресса, умение слуша