Дорогие друзья!
Извиняюсь за излишнюю мимимишность, такое настроение было с утра, видимо )
Это йога-зарядка с ретрита (лето 2024).
В женские дни не делайте дыхание Капалабхати.
В остальные дни, это отличный комплекс, чтобы взбодриться и приятно потянуться!
Все о йоге, ретритах и девичниках вы найдете на моём телеграм канале:
Есть противопоказания к практике.
Занимайтесь под руководством опытного инструктора.
1 view
329
94
11 hours ago 00:01:52 4
️ Дагестан присоединился ко Всероссийской акции зимнего купания «День моржа», которая прошла сегодня в стране 24 ноября
14 hours ago 00:00:43 10
️На городском пляже Махачкалы прошла Всероссийская акция зимнего купания «День моржа». Мероприятие собрало большое количество лю
24 hours ago 00:03:01 61
Она никогда не падала духом! | Как живет Тамара Подобрий? ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!
1 day ago 00:05:53 1
Доброе утро, товарищи! Приготовьтесь к выполнению гимнастических упражнений (1979)
1 day ago 00:12:42 1
Зарядка на каждое утро с Миланом
2 days ago 00:04:39 193
№ 1901 Умру на зло вам
2 days ago 00:00:26 203
Музыкальная книга «Доброе утро!»
2 days ago 00:01:34 24
Зарядка для спины (Фрагмент.Доброе утро.)
2 days ago 00:01:28 9K
Pro Бабушка | Сундучок рукоделия
2 days ago 01:13:12 2
[Неотеник] ЭКСПЕРИМЕНТ НАД ТЕЛОМ, ставший стартапом. Станислав Скакун [Радио Экстропия]
2 days ago 00:07:56 122
ЗАРЯДКА на КАЖДОЕ УТРО с ВЛАДОМ А4 !
2 days ago 00:07:50 954
Олег Сердюков. Соревнования по гимнастике.
2 days ago 00:14:45 52
[DrKru] Разрядил электротакси, чуть не встал на кольцевой / KRUssia
2 days ago 00:02:48 970
Зарядка с мамой
3 days ago 00:17:19 19
Спортландия. 1959 Союзмультфильм
3 days ago 00:03:38 304
Начинаем утро правильно‼️
3 days ago 01:00:03 781
Утро Белгорода
3 days ago 00:00:06 12
ОТЕКАЕШЬ ПО УТРАМ? -- Разгони лимфу по всему организму💫
3 days ago 00:10:42 43
Лимфодренажная гимнастика от ОТЁКОВ – 6 простых упражнений для начинающих
3 days ago 00:01:28 395.1K
Лимфодренажная зарядка с утра в кровати
3 days ago 00:03:28 1
Утро в Доме, где живёт Кот и Мечты о новом Путешествии