Как начать бегать? Как выбрать кроссовки для бега? Запись эфира с моей ученицей Екатериной.

В прямом эфире ответил на основные вопросы, которые возникают у людей которые начинают бегают или планируют начать. Рассказал как бегать в удовольствие и без рисков травмироваться и многое другое… Приятного просмотра. Если в эфире нет ответа на ваш вопрос, пишите его в комментариях - я с удовольствием отвечу. Запись на тренировки и консультации В телеграм 89781164327 (Пётр)