“Термоядерная тренировка“ когда сил нет совсем. Резонансная йога.

Резонансная йога - авторская методика разработанная на основе многих внутренних практик, и своего многолетнего пути различных экспериментов над собой. Вариант интенсивной тренировки, когда совсем нет сил тренироваться. Секрет практики в различных ритмах дыхания. Если решитесь попробовать, делайте вместе со мной, вполсилы. Это свиду кажется, что слишком много интенсивного дыхания. А когда бежите? Пишите, если будут вопросы.