ေသြးတိုးရာဂါ ဘယ္လိုကုသကာကြယ္မလဲ

----------------- Health Talk -------------- အပတ္စဥ္ တင္ဆက္ေပးေနက် က်န္းမာေရး က႑ကေနႀကိဳဆိုပါတယ္။ ဒီအပတ္မွာေတာ့ ေသြးတိုးရာဂါျဖစ္ပြားၿပီဆိုရင္ ဘယ္လိုကုသကာကြယ္မလဲ၊ ဘယ္လိုေနထိုင္စားေသာက္မလဲ၊ ဘယ္လိုေလ့က်င့္ခန္းေတြကို ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္ရမလဲဆိုတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေအာင္ထိပ္တန္း အရိုးအေၾကာေလငန္း တိုင္းရင္းအထူးကုေဆးခန္းမွ တာ ၀န္ခံဆရာႀကီး ဦးေသာင္းညႊန္႔က ခုလိုေဆြးေႏြးေပးထားပါတယ္ ............ ။ ဒီအစီအစဥ္ကို အပတ္စဥ္ တနလၤာေန႔ ညေန ၃ နာရီမွာ တင္ဆက္ေပးေနတာျဖစ္လို႔ ေစာင့္ေမွ်ာ္ၾကည့္ရႈႏိုင္ၾကပါၿပီ ...... ။ ရိုက္ကူး/တည္းျဖတ္ - ဆလိုင္းေက်ာ္မိုး